.

Quadro de horário atualizado em 06/jul/2010

 

Ginástica

 

Horário
Local
Segunda
Terça
Quarta
Quinta
Sexta
06:30
ACADEMIA
AERO DANÇA
LOCALIZADA
STEP
CIRCUITO JUMP
LOCALIZADA
Eloisa
Eloisa
Fernanda
Eloisa
Fernanda
07:30
ACADEMIA
LOCALIZADA
STEP
JUMP
POWER/LOCAL
STEP
Fernanda
Eloísa
Fernanda
Eloísa
Fernanda
08:30
ACADEMIA
STEP
PILATES
POWER LOCAL
ALONGAMENTO
POWER LOCAL
Fernanda
Silvinha
Jaciara
Eloisa
Jaciara
 
 
 
 
 
 
 
16:00
ACADEMIA
LOCALIZADA
ALONGAMENTO
LOCALIZADA
ALONGAMENTO
DUAL STEP
Jaciara
Jaciara
Jaciara
Jaciara
Jaciara
17:00
ACADEMIA
PILATES
STEP
PILATES

EXTREME

PILATES
Silvinha
Jaciara
Silvinha

Jaciara

Silvinha
18:00
ACADEMIA
STEP
POWER/LOCAL
JUMP
POWER/LOCAL
DUAL STEP
Jaciara
Eloísa
Jaciara
Eloísa
Jaciara
19:00
ACADEMIA
PILATES
AXE

EXTREME

AXE

EXTREME

Silvinha
Eloísa

Jaciara

Eloísa

Jaciara

20:00
ACADEMIA
 
DANÇA DE SALÃO
 
DANÇA DE SALÃO
 
 
Eloísa
 
Eloísa
 

 

Musculação

 

Horário

Segunda

Terça

Quarta

Quinta

Sexta

Sabado

Domingo

06:00

Markinho

Markinho

Markinho

Markinho

Markinho

o

o

07:00

Markinho

Markinho

Markinho

Markinho

Markinho

o

o

08:00

Markinho

Markinho

Markinho

Markinho

Markinho

Rodolfo

o

09:00

Markinho

Rodolfo

Markinho

Rodolfo

Markinho

Rodolfo

Ivo

10:00

Rodolfo

Rodolfo

Rodolfo

Rodolfo

Rodolfo

Fernanda

Ivo

11:00

Rodolfo

Rodolfo

Rodolfo

Rodolfo

Rodolfo

Fernanda

Ivo

15:00

Fernanda

Fernanda

Fernanda

Fernanda

Fernanda

o

o

16:00

Fernanda

Fernanda

Fernanda

Fernanda

Fernanda

Rodolfo

o

17:00

Fernanda

Ivo

Fernanda

Ivo

Fernanda

Rodolfo

o

18:00

Ivo

Ivo

Ivo

Ivo

Ivo

o

o

19:00

Ivo

Ivo

Ivo

Ivo

Ivo

o

o

20:00

Ivo

Ivo

Ivo

Ivo

Ivo

o

o

 

Hidro

 

Horário

Local

Segunda

Terça

Quarta

Quinta

Sexta

Sabado

07:30

PISCINA

HIDRO

HIDRO

HIDRO

HIDRO

HIDRO

 

Eloísa

Silvinha

Jaciara

Silvinha

Jaciara

 

11:00

PISCINA

 
 
 
 
 

HIDRO

 
 
 
 
 

Jaciara

17:00

PISCINA

HIDRO

HIDRO

HIDRO

HIDRO

HIDRO

 

Jaciara

Eloísa

Jaciara

Eloísa

Jaciara

 

18:00

PISCINA

HIDRO

HIDRO

HIDRO

HIDRO

HIDRO

 

Silvinha

Jaciara

Silvinha

Jaciara

Silvinha

 

 

Avaliação Física

 

Horário

Segunda

Terça

Quarta

Quinta

Sexta

Sabado

Domingo

08:00

o

o

o

o

o

o

Ivo

09:00

Rodolfo

o

Rodolfo

o

Rodolfo

Fernanda

o

10:00

Markinho

o

Markinho

o

Markinho

Rodolfo

o

14:00

Fernanda

o

Fernanda

o

Fernanda

o

o

15:00

o

o

o

o

o

Rodolfo

o

17:00

Ivo

o

Ivo

o

Ivo

o

o

(*) Os horários poderão sofrer alterações sem prévio aviso.